ថ្ងៃ អាទិត្យ ទី 22 ខែ មេសា ឆ្នាំ 2018 ម៉ោង 22:01:31 PM
Hot Line: 011​ 980 808 / Khmer7news7@gmail.com
 
ព័ត៌មានថ្មីៗ៖
 
Contact to Promote with us: 010 980 808
 
 
ព័ត៌មានទីផ្សារ
 
 

អាហារ​ពេលព្រឹក​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខ​ភាពល្អ មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?

ភ្នំពេញ | 12 Jan 2018 08:47 | ដោយ៖ សារព័ត៍មាន ថ្មី​ៗ | ផ្សាយក្នុង៖ ព័ត៌មានដកស្រង់| មើល៖ 69 | មតិ៖ 0
 

នៅពេល​ព្រឹក អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​អាហារ​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​មក​ញ៉ាំ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ ហើយ​មាន​កម្លាំង​បំពេញការងារ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?

​អ្នក​គួរតែ​បរិភោគ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ដែលមាន​នំ​បុ័ង ឬ​នំ​ប៉ាវ​អត់​ស្នូល​ជាដើម​។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នក​អាច​ពិសារ​ផលិតផល​ដែល​ធ្វើ​ពី​ទឹកដោះគោ ឬ​សណ្តែក​ជាដើម​។ ជាពិសេស អ្នក​គួរតែ​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​នៅពេល​ព្រឹក​។ មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុណ្ណោះ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន ដូចជា​ពពួក​សាច់ អ្នក​គួរតែ​ពិសារ​នៅពេល​ព្រឹក ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​។ ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​បរិ​ភោគ​អាហារ​ខាងលើ​ធ្វើជា​អាហារ​ពេលព្រឹក នោះ​អ្នក​នឹងមាន​កម្លាំង​បំពេញការងារ និង​មិនសូវ​ជួបនឹង​គ្រូពេទ្យ​ឡើយ​៕

​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh​

 
អាហារ​ពេលព្រឹក​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខ​ភាពល្អ មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?
 
 
កំណត់ចំណាំចំពោះអ្នកបញ្ចូលមតិនៅក្នុងអត្ថបទនេះ៖ ដើម្បី​រក្សា​សេចក្ដី​ថ្លៃថ្នូរ យើង​ខ្ញុំ​នឹង​ផ្សាយ​តែ​មតិ​ណា ដែល​មិន​ជេរ​ប្រមាថ​ដល់​អ្នក​ដទៃ​ប៉ុណ្ណោះ។
 

អត្ថបទថ្មីៗ​ដែលទាក់ទងទៅនឹងព័ត៌មាននេះ

 

បញ្ជេញមតិ

បណ្តំុសារព័ត៌មាន
លិខិតមិត្តអ្នកអាន
ព័ត៌មានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រ
សង្ខេបព័ត៌មានប្រចាំខែ
CDR Town
 
 
កាសែត​អេឡិ​ច​ត្រូនិច
 

ព័ត៌មានសំខាន់ៗប្រចាំថ្ងៃ

 
 
 
Flag Counter
 
 
 
ព័ត៌មានថ្មីៗ
ទៅលើ
Message sent.
Thank you!